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2012年8月29日 カテゴリー：日記 コメント : 2

数日前にどこかのチャンネルで猫背を直すストレッチをやっていました。

何かをしながらチラっと見ただけなので内容が正確にはわからないのですが、
両手を後ろで組んで伸びをするといいらしい。

コレって、私が肩コリが辛いときにするストレッチとおんなじで、
意外とラクになったりします

猫背と肩コリは深い関係なのかもね～。

そうゆう私も猫背なので一石二鳥
毎日続けてみようと思います。

ストレッチで姿勢美人～

（・・・になるといいけど）