京急梅屋敷駅を中心に蒲田・大森エリアの賃貸物件をご紹介します

手足も冷たく、今日摂取したカロリーが全然消費出来ていないので
今夜はジムで燃やしてきます。

知人によると、ジムで走る際のBGMには注意しないと
つい気合いが入りすぎてしまいオーバーペースになってしまうとのこと。

確かにその通りです。

エアロビクスでもそうですが、
もうこれ以上は動けない、というときに
ボン・ジョヴィとかに変わると不思議なくらい元気になります。

ガンガンいこーぜ！

　　　　　 ・
　　　　　 ・
　　　　　 ・

みたいな（笑）

それに乗せられ、無茶をしているアラフォー？でございます。

原因は、たぶん良く噛まないで飲み込んでしまうことでしょう

なぜよく噛まないかというと、
精神的に何かに追われてる感があると、
つい急いで丸飲みしてしまうのです

（要するに早食い？）

一体ナニに追われてるのよ、ワタシ？

もうちょっとど～んと構えてゆっくり食べなさいよ

さすがに胃が可哀想なので、
ゆっくりゆっくりよく噛んで食べるようにしたら少し良くなりました

今日はこの冬初めてエアコンをつけました。

久しぶりに家でゆっくりしましょう。

で、安易な発想なので今夜は「鍋」です

寒くなるとこればっかりですが、
ヘルシーなので安心していただけます。

今ちょっと悩んでるのが、
「こたつ」が欲しいなぁ～、なんて考えてること

でも、モノはできるだけ増やしたくないのと、
シーズンオフの収納のことを思うと・・・ねぇ？

でも、でも、あったかいだろ～なぁ・・・・
こたつで寝るのも気持ち良さそうだし・・・

でも、立ち上がるのがおっくうになるのも困るし・・・

お休みなら土砂降りの雨の音を聞くのも悪くありませんが、
仕事のある日はやっぱり憂鬱

数日はお天気悪そうですね。

さて、今夜も所用で外出です

息子に、「今日はご飯作ってもらえるのかなぁ～？」と
嫌味たっぷりに聞かれましたが、
食事の支度をする時間は無いのでそっとお金を置いておきます

（今週、既に２度目）

自分では一切台所に立たないクセに、
ご飯は炊きたて、チンしたおかずはイヤ！という
何とも贅沢な子に育ててしまったのを後悔してますが、
同じように育った次男はとってもおマメちゃん

冷蔵庫などにあるモノでナンとか食いつないでくれる頼もしいやつ