昨日は久々にジムに行きました
GW中に行かれなかったので2週間ぶり?ぐらいです。
それなのにいきなり「走るエアロ」というレッスンに参加したので
息も絶え絶え
終わったら数人に「疲れた顔してるよ」と言われてしまいました。
運動を休むとリバウンドが大きく、
元に戻るのは相当な努力が必要です。
そろそろ本気出してやらないとヤバイ・・・です
仕事と家事とプライベートのバランスをとるのが悩み。
贅沢な悩み・・・かな?
@tategamifutaba からのツイート

