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2010年1月11日カテゴリー：日記コメント : 0

昨日は久しぶりにジムに行き、汗をかいてきました。

体がリセットされたようでとてもスッキリです

体重を測ったら、とりあえず現状維持なのでホッとひと安心

エアロビクスのクラスは意外にも満員で、

年末年始に鈍った体をリフレッシュ！という人がたくさんでした。

みんな似たようなことを考えてるんですねぇ。

その後はマッサージに行き、

全身をほぐしてもらいました

帰り道は足取りも軽く、

自分だけのために費やした１日に大満足

やみつきになります

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作成者 : ayumi

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