今日はなんだか肩が凝って辛い
友達に教えてもらった整骨院に行ってみようかな・・・。
連日、暑さが続いていますね
東京の梅雨明けはいつになるのでしょうか?
昨日はお休みだったので、
いつものようにジムに行きました
日曜日はクリス松村の「ひきしめエアロ」というレッスンがあります。
とにかく、筋肉をひきしめるエクササイズを延々とやる、地味なクラスです
その間中、クリスが一人でしゃべりまくってますが、
そのお陰で辛い筋トレに耐えられるんです。
クリスのおしゃべりが筋トレの辛さを忘れさせてくれ、
ときには可笑しすぎて力が抜けることがありますが、
それもレッスンの魅力の一つです
2月・3月の頃、「夏に向って頑張りましょう!
」と言ってたクリスが、
5月頃は、「まだ間に合います!
」と言ってました。
でも、昨日は「来年の夏に向って頑張りましょう
」と言っていました。
私に向って言ったわけじゃないけど、
まさに私に向けて言った言葉でしたね
また頑張ります