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筋肉痛

2009年3月9日 カテゴリー：日記 コメント : 0

昨日は２週間ぶりにジムに行きました。

２週間も運動をしないと体が疲れてしまうんですねぇ。
やっぱり体は動かした方がいいようです。

運動をして２４時間は経ちますので、
そろそろ筋肉たちが存在をアピールし始めるころでしょう

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作成者 : ayumi

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