痛くないかが心配でまだ一度もやったことはありませんが、効果があるなら来年はやってみようかな？

ご紹介ありがとうございます。

通りすがりです。

花粉症は鼻うがいで治すことができます。
いびきで悩んでいる方にもお勧めです。

私も今年始めて花粉症になりましたが、
友人に鼻うがいを教えてもらって治りました。
やる前は少し怖い思いがありましたが、
今では毎日欠かさずやっています。

「鼻うがい」でユーチューブ検索すると
実際にどうやるかが出てきます。

ぜひお試しください。

ちなみに有名人では女優の加賀まりこさんが
鼻うがいをされていて風邪をひいたことが
ないそうです。